Titolo: La dieta COM e il dimagrimento localizzato
Autore: Massimo Spattini
Editore: Tecniche Nuove
Rilegatura: brossura
Anno: aprile 2012
Codice ISBN: 978-88-481-2759-2
Prezzo (di copertina): 19,90 Euro
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La dieta COM (acronimo di CronOrMorfo dieta) è un approccio integrato che tiene
conto della Cronobiologia degli Ormoni e della Morfologia dell'essere umano.
Non siamo tutti uguali e trovare la giusta alimentazione e tipologia di
esercizio fisico per ognuno di noi è la strada fondamentale per raggiungere la
salute. Determinate morfologie, ovvero determinate forme del corpo, sono legate
a specifiche espressioni caratteriali. Tutto questo, si sa, è legato alla
genetica che indirizza il nostro sviluppo secondo le nostre predisposizioni.
Oggi, tuttavia, si ha la certezza che anche l'epigenetica (cioè l'influenza
dell'ambiente esterno) gioca un ruolo fondamentale nel permettere o impedire il
manifestarsi di determinate predisposizioni: Nasciamo come siamo, diventiamo
come mangiamo, come ci muoviamo, come pensiamo!. La dieta COM tiene conto
della Morfologia dell'individuo (a mela, a pera o a peperone) che corrisponde a
specifiche prevalenze Ormonali, la cui influenza sulla distribuzione del grasso
può essere controllata e modificata, in parte, dalla scelta qualitativa,
quantitativa e Cronologica degli alimenti, favorendo, di conseguenza, un
dimagrimento localizzato.
AUTORE
Massimo Spattini, Specialista in Scienza dell'Alimentazione e Medicina dello
Sport, Presidente dell'Accademia del Fitness, Membro del comitato scientifico
della I.A.E.M. (International Academy Esthetic Medicine) e del comitato
scientifico dell'A.M.I.A. (Associazione Medici Italiani Anti-aging).
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